وصفه لفقر الدم

وصفه لفقر الدم 

طبعا فقر الدم يسبب  الشيخوخه المبكره وضعف الذاكره والوهن المستمر وضعف الاعصاب وخمول عام وقلة نشاط وشحوب في الوجه 

100غرام كرفس

 100غرام سبانخ

 50غرام لوز

100غرام قشور برتقال

ملعقة رز مطحونه 

تضاف  المكونات مع لتر حليب بحيث يغلى الحليب مع المواد ويشرب يوميا كأس مرتين باليوم تكرر الوصفه لشهر كامل